Obtěžuje vás někdo v MHD či na ulici? Ruce před sebe a vykejte, radí expertka

Nahrávám video
Jak se bránit na veřejnosti
Zdroj: ČT24

Zírání, letmé doteky, urážky, ale i nadávky se čím dál více objevují ve veřejném prostoru. S nevhodným chováním se většinou ženy nejčastěji setkávají v městské hromadné dopravě, obchodě nebo na ulici. Podle odborníků je dobré preventivně takovým situacím předcházet, pokud ale k obtěžování dojde, je vhodné v takové chvíli s agresorem komunikovat a dát mu najevo i fyzicky – postojem, že obtěžovaná osoba nechce, aby narušil její osobní prostor.

„K obtěžování dochází celoročně bez ohledu na měsíce, ale pravda je, že jak odkládáme oblečení s teplým počasím, tak dochází k případům takzvaného catcallingu – to je to pokřikování, lascivní pohledy nebo nějaké nevhodné narážky na vzhled, na oblečení a dlužno říct, že to není obdiv k dané osobě, ale je to projev nějaké nadvlády nebo snaha o ovládnutí,“ popsala instruktorka sebeobrany Lenka Belháčová.

Člověk zároveň nikdy neví, jak se agresor dál zachová a jaký má záměr. „Pokud k tomu dojde, je dobré situaci pojmenovat. Například při zírání v dopravním prostředku můžu říct: „Pane, vidím, že se na mě díváte, potřebujete něco?“ A ten člověk, pokud to nedělá úmyslně, se většinou omluví,“ dodala Belháčová.

Pokud to ale dělá úmyslně, tak v takovém případě bude reakci nějakým způsobem znevažovat. „Typu – můžu se koukat, kam chci, nebo mě urazit, třeba jako to jsou nějaké feministické móresy a podobně,“ uvedla instruktorka příklady.

Tím, že se vůči agresorovi daná osoba vymezí, není kontroverzní ani jednání nevystupňuje. A pokud agresor neodejde, znamená to, že má nějaký plán a testuje si danou osobu. „V momentě, kdy se necítím komfortně, kdy vidím, že je nějaké nebezpečí, že mi hrozí, že agresor narušuje moje hranice, tak si ty hranice vymezím i fyzicky,“ radí expertka.

Protože když se daná osoba ocitne v takové situaci, neměla by se bát, ale zaujmout vůči agresorovi postoj, kdy tak vymezí své hranice nejenom verbálně, ale i fyzicky. Postaví se k němu čelem, nohy má mírně pokrčené a rozkročené na šířku ramen. „Dám ruce před sebe. Postoj není nějakým způsobem útočný, pro agresora nepředstavuje hrozbu. Tímto postojem sděluji – tady jsou moje hranice, pokud je budete překračovat, já jsem připravena se bránit,“ vysvětlila Belháčová.

Častá obava lidí je, zda nemohou natažené ruce v takové chvíli vyvolávat další agresi. „Když k vám někdo přijde a má otevřené dlaně, tak to neznamená hrozbu, ale znamená to, já chci tady klid, neobtěžujte mě. Pro agresora je to signál k tomu, aby respektoval moje hranice,“ poukázala instruktorka.

„Běžte pryč“

Základní postoj má být zároveň signál pro okolí, protože často je konflikt pro kolemjdoucí nečitelný a lidé se bojí zasáhnout. „Říkají si, že je to možná nějaká hádka mezi partnery nebo že si dva opilci mezi sebou poměřují síly. Ale pokud okolí vidí, že jeden stojí v daném postoji, tak už je to pro ně mnohem čitelnější a máme šanci, že nám někdo pomůže,“ dodala Belháčová. Je také šance, že agresor nakonec sám nestojí o takovou pozornost a vzdá to.

Při daném postoji by daná osoba neměla mlčet, ale má se snažit s agresorem komunikovat. „Tím mu dáváme najevo jasný signál, protože chceme, aby od svého záměru upustil,“ vysvětlila instruktorka sebeobrany s tím, že lze v postoji použít pokyny typu – „běžte pryč“ nebo „nechte mě být“.

Ilustrační foto
Zdroj: ČT24/Filip Jirák

Důležité je podle Belháčové agresorovi vykat, protože je to další prvek, jímž sdělujeme okolí, že se s ním neznáme a že to není jen partnerská hádka. „Je to signál, že se lidé zastaví a dívají se, že se něco děje, a on nechce svědky,“ dodala.

Je dobré si od něj neustále udržovat vzdálenost, mít natažené ruce a pořád opakovat daný postoj. „Agresor se nezjeví úplně před námi, ale nějakým způsobem se snaží vzdálenost zkrátit, takže my v postoji opakujeme náš signál,“ radí expertka.

V moderní sebeobraně je také dobrá pozornost a prevence, uvádí dále Belháčová. Například, když je člověk v MHD a vidí, že se děje něco divného, může se na to podle ní už sám připravit. „Když telefonuji, můžu třeba schovat telefon do kapsy a připravit si obě ruce. Určitě je to lepší než mít připravenou jen jednu,“ doporučila.

Při obtěžování se daná osoba nechce dostat do fyzického konfliktu s agresorem, je tak namístě používat všechny možné způsoby, jak ho odradit. „Abychom pro něj byli příliš těžká kořist, na které by si vylámal zuby. Takže když stojíme v postoji, můžeme sdělovat agresorovi, ať nás nechá být. Pokud ani to nestačí, můžeme přidat jeden jasný příkaz – takzvanou stopku, a to musíme zakřičet velmi nahlas,“ popsala instruktorka.

Takovým příkazem lze pak podle ní spoléhat na to, že se agresor třeba zastaví, trochu i vyděsí a že daná osoba získá pozornost okolí. „Najednou se prostě lidi podívají, co se děje, a to i v místech, kde je relativně dost hluku – třeba někde v baru nebo MHD, ale je to i pro nás stopka, která má funkci, že nás nabije k tomu, že tady už končí ta hranice, kdy já budu komunikovat a začnu se bránit fyzicky,“ uvedla Belháčová.

Tento postup podle ní na základě výzkumu a studií odradí až devadesát procent agresorů. „Takže máme velkou šanci, že se do fyzického konfliktu vůbec nedostaneme,“ podotkla.

Fyzická obrana

Člověk nechce čekat, až agresor zaútočí jako první. „V legislativě máme oporu, takže naše fyzická obrana může začít i v momentě, kdy nám bezprostředně hrozí nějaké napadení,“ přiblížila expertka. Popsala, že člověk může v takovém momentě využít velmi jednoduchý nástroj, který zvládne i v enormním stresu, i když nikdy například nechodil do tělocvičny.

„Stojím v postoji, teď už jsem zakřičela stop a najednou ho udeřím jednou rukou do očí, pak druhou, což mi zajistí nějakou dobu na to, abych dál mohla reagovat, třeba odejít do bezpečí, zamknout se, zavolat pomoc…,“ popsala Belháčová s tím, že nejde o nějaké šťouchnutí, ale jde o opravdový úder. Agresorovi se podle ní nic nestane a nebude mít ani trvalé následky.

Po takovém úderu se spustí reflexy, agresor začne slzet, oči se mu sevřou a místo toho, aby obtěžoval danou osobu, tak si bude podle instruktorky zřejmě držet oči a bude řešit sám sebe.

Další možnou variantou je v dané situaci například i použití pepřového spreje, který také agresora může od útoku odradit, protože mu způsobí dočasné oslepnutí nebo silné pálení a slzení očí.

Provokativní píseň i kampaň v MHD

Právě lascivní vědomé dlouhé zírání, otírání o daného člověka nebo blokování cesty patří mezi projevy, které lze podle odborníků označit za sexuální obtěžování. Téma i v poslední době rezonuje napříč generacemi. Na problém takzvaného catcallingu, tedy pouličního sexuálního obtěžování žen, upozornil na začátku července nový videoklip s názvem Čiči zpěvačky, textařky a tanečnice EllyZ.

„Klip není jen o catcallingu. Je o tichém každodenním boji, který už nechceme vést potichu,“ uvedla zpěvačka. Natáčení bylo podle ní zvláštní směsí emocí. „Radost z tvorby a štěstí, že tenhle klip vůbec vzniká, se střídala s pachutí osobní zkušenosti. Každý „kompliment“, jak tomu říkají někteří muži, ale bohužel i ženy, který bolel víc, než potěšil, zanechal stopu. A právě tu jsme chtěli zachytit,“ popsala umělkyně.

Ve videoklipu se růže, symbol krásy, mění v nástroj nátlaku. Náplasti zobrazují psychické rány, které nejsou vidět, ale zůstávají. Ve scénáři se objevuje i dítě jako připomínka, že nevyžádaná pozornost nezačíná výstřihem, ale často už v dětství.

Na obtěžování ve veřejném prostoru měla loni v létě upozornit i kampaň v pražské městské hromadné dopravě, která u veřejnosti vzbudila velký rozruch. Jejím cílem bylo pojmenovat, co to vlastně obtěžování je, a nabídnout přihlížejícím bezpečný způsob, jak zasáhnout.

Kampaň mohli lidé v metropoli vidět od poloviny srpna do poloviny září na městských reklamních plochách, na zastávkách MHD, v autobusech i v tramvajích. Jejím odborným garantem byla nevládní organizace Konsent, která se také postarala o kreativní ztvárnění. Součástí vizuálů byla výzva k objevení dalších tipů pro aktivní přihlížející přes QR kód.

Zhruba půl roku poté se objevila kampaň v brněnské městské dopravě s názvem Jsme víc než MHD. Brněnský dopravní podnik se ale po několika negativních reakcích rozhodl v lednu předělat jeden ze sedmnácti vizuálů, na němž si mladý muž prohlíží dívku, jež stojí před ním, a slogan zní „Jsme vaše seznamka“.

Podle ředitele odboru rovnosti žen a mužů Úřadu vlády Radana Šafaříka se každá třetí žena a každý desátý muž při cestování ve veřejné dopravě v Česku stali obětí sexuálního obtěžování a čtvrtina žen se necítí při cestování bezpečně před sexuálním obtěžováním. Odkázal na výsledky výzkumu z roku 2021.

Zvláště alarmujícím zjištěním podle něj bylo i množství cestujících, kteří se setkali s vážnějšími formami sexuálního obtěžování či sexuálním násilím. „S nevítanými pokusy o hlazení, líbání či fyzické sblížení se setkalo dvacet procent cestujících, s veřejným sebeukájením v dopravě devatenáct procent, osm procent pasažérů bylo donuceno k ukojení rukou nebo jinou částí těla a šest procent cestujících bylo donuceno násilím k sexu či se setkalo s pokusem o sexuální styk nátlakem. Oběťmi byly výrazně častěji ženy,“ vyjmenoval Šafařík.

Proti obtěžování žen na veřejnosti, a to nejen fyzickému, ale i slovnímu, bojuje i řada evropských měst. Například v belgickém Lutychu zřídila kvůli tomu policie i zvláštní tým. Některá města podporují i aplikaci do mobilu, která pomůže v případě potřeby rychle přivolat pomoc nebo doporučí obtěžované osobě nejbližší místo, kam se před útočníkem schovat.

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Domácí

Ve čtyřech obcích se volila nová zastupitelstva

Nové volby ve čtveřici tuzemských obcí přilákaly ve dvou z nich až polovinu voličů. V Úhercích na Lounsku měla kolem 15:00 odvoleno téměř polovina zapsaných voličů a v Lipníku na Mladoboleslavsku představovala k 16:00 volební účast 51 procent. Ve Vračovicích-Orlově na Orlickoústecku přišlo až 70 procent voličů. Naproti tomu v Cekově na Rokycansku hlasovalo dosud asi čtyřicet ze 140 oprávněných voličů, tedy necelých 29 procent, řekla zapisovatelka volební komise. Volební místnosti se uzavřely ve 22:00.
11:36Aktualizovánopřed 8 mminutami

Policie dopadla čtvrtou osobu podezřelou z teroru v Pardubicích. Soud ji poslal do vazby

Policie zadržela čtvrtou osobu podezřelou z účasti na teroristickém útoku v Pardubicích, je české státní příslušnosti. Okresní soud v Pardubicích ji odpoledne poslal do vazby. Zda jde o muže, nebo ženu, policie neuvedla. Zadržená osoba odmítla vinu a podala stížnost proti uvalení vazby. Policie po dalších podezřelých stále pátrá.
15:49Aktualizovánopřed 45 mminutami

Humorem lze vést i předem prohrané bitvy, vzkázal Svěrák na jubileum

Čerstvě devadesátiletý herec, scenárista a spisovatel Zdeněk Svěrák vzkázal ze své dnešní narozeninové oslavy lidem, že humor je vzácný dar. Jen s jeho pomocí lze podle něj čestně vést předem prohrané bitvy. Laskavý humor a sklon k poetické hravosti tvoří základ veškerého jeho díla. Cimrmanolog, scenárista, divadelník, herec a autor písniček pro děti slaví v sobotu devadesáté narozeniny. Jeho narozeniny s ním kolegové a přátelé oslavili speciálním programem na prknech Divadla Járy Cimrmana. Na dálku mohly Svěrákovi pomyslně popřát i tisíce lidí, kteří si koupili lístek do kina na přímý přenos slavnostního večera.
13:47Aktualizovánopřed 47 mminutami

VideoVláda „spí mnoho týdnů“, říká k palivům Skopeček. Směšné, reaguje David

Od začátku konfliktu na Blízkém východě platí lidé za naftu v průměru o patnáct korun za litr více, benzin podražil asi o osm korun na litr. Situací se bude v pondělí znovu zabývat vláda, chce řešit regulace marží čerpacích stanic. Místopředseda sněmovny Jan Skopeček (ODS) kabinetu vytýká, že „spí mnoho týdnů“, sleduje a monitoruje prý to, co je zřejmé – rostoucí ceny pohonných hmot. Občanští demokraté navrhují snížení spotřební daně. Podle europoslance Ivana Davida (SPD) je „směšné tvrdit“, že nemá smysl monitorovat ceny. Argumentuje tím, že se nejedná pouze o koncovou cenu pro zákazníka, nýbrž také o cenu suroviny, cenu rafinérií. Monitorování cen dle něj probíhalo ještě před úderem na Írán. Diskuse v Událostech, komentářích se zúčastnil také předseda představenstva SČS – Unie nezávislých petrolejářů Ivan Indráček. Moderovala Tereza Řezníčková.
před 10 hhodinami

Nová varianta covidu „cikáda“ odolávající protilátkám se dostala už i do Česka

Nově se šířící varianta viru SARS-CoV-2 se liší od těch předchozích tolik, že by mohla snadněji unikat očkování i předchozímu překonání covidu. Upozorňují na ni experti ve více zemích včetně Česka. Pokud by se šířila dál, bylo by zřejmě potřeba změnit očkování.
před 12 hhodinami

Noc na neděli bude o hodinu kratší. Ovlivní to vlaky a autobusy

V neděli 29. března se v Česku v 2:00 posune čas o hodinu vpřed kvůli začátku platnosti letního času. Noc tak bude o hodinu kratší. Změna ovlivní třeba noční vlaky, u kterých se kvůli posunu času zobrazí zpoždění o hodinu. Podle některých odborníků má střídání času negativní vliv na zdraví a psychiku lidí. Třeba únava řidičů z kratší noci může zvýšit počet dopravních nehod, protože podle expertů vyvolává stav jako půl promile alkoholu v krvi.
před 15 hhodinami

Chystá se redukce víceletých gymnázií, zcela rušit se ale nebudou

V pátek 10. dubna čekají žáky první termíny přijímacích zkoušek na střední školy. Skoro pětina žáků se na ně hlásí už z pátých tříd, dostat se na vybranou školu se daří necelé polovině z nich. I přes vysokou poptávku mluví část regionů i odborníků o nutnosti snižovat počty míst na víceletých gymnáziích. Ministr školství Robert Plaga (za ANO) redukci podporuje, zrušit je úplně se však nechystá.
včera v 20:56

VideoVládní strany se přou o to, jakým způsobem má koalice představovat své plány

Hnutí ANO vadí, že předseda SPD Tomio Okamura často své partnery překvapuje zveřejňováním návrhů, pro které nemá vyjednanou podporu. Tento týden se to týkalo třeba růstu rodičovské, příspěvku na péči nebo změn televizních a rozhlasových poplatků. Sám Okamura na tom nic špatného nevidí. Opozice hovoří o chaosu nebo mediálních výkřicích. Podle vicepremiérky a ministryně financí Aleny Schillerové (ANO) budou vládní strany o vzájemné komunikaci mluvit i na pondělním jednání koaliční rady.
včera v 20:31
Načítání...